La comida familiar

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La Comida Familiar, espacio de comunicación 

 

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Es un programa de Acció Familar Barcelona que ofrece conocimientos básicos sobre lo que significa una nutrición correcta, al tiempo que destaca la eficacia de abrir nuevos canales de comunicación con los hijos. 

Los hábitos que se crean día a día son esenciales para el fomento de comportamientos saludables en la infancia y adolescencia e influyen a lo largo de los años.

Por ello, los estilos educativos que se adopten pueden y deben constituir procesos de aprendizaje a través de los cuales, los padres y madres orienten y mejoren las conductas de sus hijos.

Objetivos:

 - Destacar la transcendencia de comer en familia.

- Dar a conocer la importancia de los estilos educativos familiares en la adquisición de hábitos sanos.

- Informar sobre los factores de riesgo y de protección asociados a los transtornos de la alimentación.

- Facilitar, mediante propuestas prácticas, el desarrollo de una comida sana.

- Ofrecer nuevas fórmulas que contribuyan a optimizar la comunicación familiar.

 

Metodología

El sistema elegido por Acció Familiar, es activo y participativo (teórico-práctico). Integra tanto exposiciones por parte del formador e intervenciones de los asistentes, como actividades que los mismos deben realizar.

Con ello se pretende lograr los objetivos expuestos, de forma que orienten a los padres en su tarea educativa y faciliten decisiones correctas.

 

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